Matseðill

Matseðill fyrir september 2010

Miðvikudagur 1/09 Ofnbakaður fiskur m/grænmeti og sósu.

Fimmtudagur 2/09 Grísasnitsel m/rauðkáli og brúnni sósu.

Föstudagur 3/09 Kakósúpa m/tvíbökum og samloku.

Mánudagur 6/09 Steiktur fiskur m/salati og kokteilsósu.

Þriðjudagur 7/09 Stroganoff m/hrísgrjónum og salati.

Miðvikudagur 8/09 Svikinn héri m/kartöflumús og feiti.

Fimmtudagur 9/09 Fiskibollur m/kartöflum og grænmeti

Föstudagur 10/09 Kjötsúpa allt í einum potti.

Mánudagur 13/09 Soðin ýsa m/rúgbrauði og smjöri

Þriðjudagur 14/09 Kjötbollur m/rauðkáli og kartöflum

Miðvikudagur 15/09 Pastafiðrildi m/skinkusósu og brauði

Fimtudagur 16/09 Lifrarbuff m/kartöflumús og grænum baunum

Föstudagur 17/09 Jógúrt m/jarðaberjum og brauð m/áleggi

Mánudagur 20/09 Karríýsa m/salati og hrísgrjónum.

Þriðjudagur 21/09 Sænskar kjötbollur í súrsætri sósu og hrísgrjón

Miðvikudagur 22/09 Plokkfiskur m/rúgbrauði.

Fimmtudagur 23/09 Grilluð kjúklingalæri m/salati og kartöflubátum.

Föstudagur 24/09 Tær grænmetissúpa. Brauð m/áleggi.

Mánudagur 27/09 Ostafylltar ýsusteikur m/salati og kartöflum

Þriðjudagur 28/09 Lagsagna m/hvítlauksbrauði.

Miðvikudagur 29/09 Reyktur grísahryggur m/brúnuðum kartöflum og sósu

Fimtudagur 30/09 Hakkabuff m/hrásalati og laukfeiti

Næringarútreikn : Grunnskólastig Orka 619 kkal,protein 17%,kolvetni 56%,fita 27%,trefjar 7,9gr

Leikskólastig Orka 389 kkal,protein 18%,kolvetni 58%,fita 24%,trefjar 5,2gr